Wat zijn Pols en Hand klachten?
Pols en hand klachten zijn veelvoorkomende problemen die je dagelijkse leven kunnen beïnvloeden. Denk aan pijn, stijfheid of tintelingen die het moeilijk maken om eenvoudige taken zoals typen, koken of tillen uit te voeren. Deze klachten kunnen ontstaan door verschillende oorzaken, zoals overbelasting, letsel of medische aandoeningen.
Wat zijn de symptomen van Pols en Hand klachten?
De symptomen van pols en hand klachten variëren afhankelijk van de oorzaak, maar enkele veelvoorkomende symptomen zijn:
- Pijn in de pols of hand, vooral bij beweging.
- Stijfheid of beperkte bewegingsvrijheid.
- Tintelingen of een doof gevoel in de vingers.
- Krachtverlies, waardoor het moeilijk is om voorwerpen vast te houden.
- Zwelling of roodheid rond de pols of hand.
Deze symptomen kunnen je dagelijkse activiteiten belemmeren, zoals typen, schrijven of het openen van potten. Het is belangrijk om deze klachten serieus te nemen en tijdig hulp te zoeken.
Wat zijn de oorzaken en risicofactoren van Pols en Hand klachten?
Pols en hand klachten kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt. Enkele veelvoorkomende oorzaken zijn:
- Overbelasting: Herhaalde bewegingen zoals typen of muisgebruik kunnen leiden tot overbelasting.
- Letsel: Een val of stoot kan leiden tot verstuikingen of breuken.
- Medische aandoeningen: Aandoeningen zoals artritis of het carpaletunnelsyndroom kunnen klachten veroorzaken.
- Slechte houding: Een verkeerde houding tijdens het werken kan bijdragen aan klachten.
Risicofactoren zijn onder andere een zittende levensstijl, ouderdom en bepaalde beroepen die veel hand- en polsgebruik vereisen.
Soorten Pols en Hand klachten
Carpaletunnelsyndroom
Het carpaletunnelsyndroom ontstaat door druk op een zenuw in de pols en veroorzaakt vaak pijn en tintelingen in de hand.
- Oorzaken: Overbelasting, zwelling of anatomische factoren.
- Symptomen: Tintelingen, pijn en zwakte in de hand.
Artritis
Artritis is een ontsteking van de gewrichten die pijn en stijfheid in de pols en hand kan veroorzaken.
- Oorzaken: Slijtage, auto-immuunziekten.
- Symptomen: Pijn, stijfheid en zwelling.
Tendinitis
Tendinitis is een ontsteking van de pezen die pijn en zwelling in de pols kan veroorzaken.
- Oorzaken: Overbelasting of letsel.
- Symptomen: Pijn en zwelling bij beweging.
Quervain’s tenosynovitis
Dit is een ontsteking van de pezen aan de duimzijde van de pols, vaak veroorzaakt door overbelasting.
- Oorzaken: Herhaalde bewegingen van de duim.
- Symptomen: Pijn bij beweging van de duim.
Ganglion cyste
Een ganglion is een met vloeistof gevulde zwelling die meestal bij de pols voorkomt.
- Oorzaken: Onbekend, maar kan samenhangen met letsel.
- Symptomen: Zichtbare zwelling, soms pijn.
Hoe worden Pols en Hand klachten behandeld bij Fysiopraktijk Helmond?
Bij Fysiopraktijk Helmond bieden we diverse behandelingen aan voor pols en hand klachten. Onze aanpak is persoonlijk en gericht op jouw specifieke situatie. Enkele behandelmogelijkheden zijn:
- Oefentherapie: Gericht op het verbeteren van kracht en flexibiliteit.
- Medical Taping: Ondersteunt beweging en vermindert pijn.
- Manuele therapie: Helpt bij het verbeteren van de gewrichtsfunctie.
- Echografie: Voor diagnostiek en het volgen van de voortgang.
Onze fysiotherapeuten combineren vaak verschillende behandelmethoden voor een optimaal resultaat. Veel cliënten merken al na enkele behandelingen verbetering in hun dagelijkse activiteiten.
Wil je meer weten over onze behandelingen? Neem dan contact met ons op voor een persoonlijk advies.
Wanneer moet je naar de fysiotherapeut voor Pols en Hand klachten?
Het is verstandig om een fysiotherapeut te raadplegen als je pols en hand klachten aanhouden of verergeren. Vooral als je merkt dat de klachten je dagelijkse activiteiten beïnvloeden, zoals typen, schrijven of het dragen van boodschappen. Onze fysiotherapeuten kunnen je helpen om de oorzaak van je klachten te achterhalen en een behandelplan op te stellen.
Bij Fysiopraktijk Helmond kun je snel terecht zonder verwijzing van de huisarts. Neem gerust contact op voor een afspraak.
Hoe wordt de behandeling vergoed door de zorgverzekering?
Fysiotherapie voor pols en hand klachten wordt vaak deels vergoed door de zorgverzekering, afhankelijk van je polis. Het is belangrijk om je polisvoorwaarden te controleren of contact op te nemen met je verzekeraar voor specifieke informatie over de vergoeding.
Lees hier alles over hoe fysiotherapie vergoed wordt door uw zorgverzekeraar.
