Wat is manuele therapie?
Manuele therapie is een behandelmethode waarbij met specifieke handgrepen de gewrichten in het lichaam soepeler worden gemaakt. Dit kan verlichting geven bij pijn en zorgen voor een betere houding en bewegingsvrijheid.
De therapie wordt vaak ingezet bij klachten die ontstaan door blokkades, een verkeerde houding of overbelasting. Door de combinatie van mobilisaties, oefeningen en houdingsadvies wordt niet alleen de pijn verminderd, maar ook de kans op terugkerende klachten kleiner.
Welke klachten behandelt manuele therapie?
Manuele therapie kan bij veel verschillende klachten worden toegepast, zoals:
-
Nekklachten en een vastzittende nek
-
Schouderklachten en beperkte bewegingsvrijheid
- Knieklachten
-
Hoofdpijn gerelateerd aan spanning in de nek
-
Bewegingsbeperkingen na een blessure of operatie
Manuele therapie bij rugklachten
Rugklachten zijn één van de meest voorkomende redenen om een fysiotherapeut te bezoeken. Of het nu gaat om lage rugpijn, een rughernia of artrose: manuele therapie kan veel verlichting geven.
Door de wervelkolom gericht te mobiliseren wordt de druk op zenuwen verminderd. Dit zorgt ervoor dat:
-
de pijn in de onderrug afneemt
-
uitstralende pijn naar de benen vermindert
-
bewegen, bukken of traplopen minder klachten geeft
-
stijfheid in de rug sneller verdwijnt
We combineren dit met gerichte oefeningen om de rug sterker en stabieler te maken, zodat je klachten niet terugkeren.
Manuele therapie bij schouderklachten
Schouderklachten kunnen werk, sport en zelfs slapen ernstig verstoren. Vaak hangen ze samen met problemen in de nek of bovenrug. Met manuele therapie verbeteren we de beweeglijkheid van de schouder en bovenrug, waardoor de belasting op spieren en pezen afneemt.
Veel mensen merken verlichting doordat:
-
de pijn bij het heffen van de arm afneemt
-
tillen en reiken weer beter gaat
-
de schouder soepeler beweegt zonder blokkades
-
de nachtrust verbetert omdat de pijn minder aanwezig is
Dit gaat vaak gepaard met kracht- en stabiliteitsoefeningen voor blijvend herstel.
Manuele therapie bij hoofdpijn
Hoofdpijn ontstaat vaak door spanning of blokkades in de nek en bovenrug. Met manuele therapie maken we deze regio losser en verminderen we de druk op spieren en gewrichten.
Dit geeft merkbare verlichting, zoals:
-
afname van drukkende of zeurende hoofdpijn
-
minder pijn bij langdurig werken achter een bureau
-
vermindering van duizeligheid of spanning in de nek
-
meer ontspanning in het dagelijks leven
In combinatie met ontspanningsoefeningen en houdingsadvies helpt dit om hoofdpijn structureel te verminderen.
Wat zijn de voordelen van manuele therapie?
Manuele therapie biedt meerdere voordelen, zeker wanneer je te maken hebt met klachten die je beperken in werk of dagelijks leven. Je merkt vaak al verschil na de eerste behandeling.
-
Snel merkbaar resultaat in pijnvermindering
-
Verbetering van de houding en bewegingsvrijheid
-
Betere samenwerking tussen spieren en gewrichten
-
Preventie van terugkerende klachten
-
Gericht advies om je herstel te ondersteunen
Wanneer moet je manuele therapie overwegen?
Het is verstandig om een afspraak te maken voor manuele therapie wanneer je:
-
Last hebt van terugkerende of aanhoudende nekpijn of rugklachten
-
Een stijve of vastzittende nek ervaart
-
Uitstralende pijn hebt naar schouders, armen of benen
-
Hoofdpijn hebt die samenhangt met spanning in de nek
-
Beperkingen ervaart in werk, sport of dagelijks bewegen
Vergoeding van manuele therapie
Manuele therapie wordt meestal vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering wordt het alleen vergoed bij bepaalde chronische indicaties (die op de lijst van de zorgverzekeraar staan).
Belangrijke punten om rekening mee te houden:
-
Controleer altijd je polisvoorwaarden om te zien hoeveel behandelingen je vergoed krijgt.
-
Het eigen risico speelt alleen een rol bij vergoedingen uit de basisverzekering.
-
Heb je geen aanvullende verzekering? Dan betaal je de behandelingen zelf.
Bij Fysiopraktijk Helmond helpen we je graag met inzicht in de vergoedingen en denken we mee over de beste aanpak. Zo weet je vooraf precies waar je aan toe bent.
Maak een afspraak met Marcel Nieuwenhuis
Wil je persoonlijk geholpen worden door Marcel Nieuwenhuis, onze ervaren fysiotherapeut en specialist in manuele therapie? Plan dan vandaag nog een afspraak in. Wietse helpt je met een deskundig behandelplan dat volledig is afgestemd op jouw klachten en doelen.
Bel ons op +31 610022540 of mail naar info@fysiopraktijkhelmond.nl en maak direct een afspraak met Wietse.
