Wat is een whiplash?
Een whiplash is een veelvoorkomende nekblessure die ontstaat wanneer het hoofd plotseling voor- en achteruit beweegt, bijvoorbeeld bij een auto-ongeluk. Door deze abrupte beweging kunnen spieren, banden en gewrichten in de nek overbelast raken. Dit veroorzaakt pijn, stijfheid en soms ook klachten die verder uitstralen naar schouders, hoofd of rug.
De ernst van een whiplash verschilt per persoon. Soms verdwijnen de klachten binnen enkele dagen, maar ze kunnen ook weken of zelfs maanden aanhouden. Daarom is het belangrijk om whiplash serieus te nemen en tijdig de juiste behandeling te starten.
Wat zijn de symptomen van een whiplash?
De klachten van een whiplash kunnen direct na het ongeluk ontstaan, maar ook pas enkele uren of dagen later merkbaar worden. Typische symptomen zijn:
-
Pijn en stijfheid in de nek
-
Hoofdpijn, vaak aan de achterkant van het hoofd
-
Schouder- of rugpijn
-
Duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd
-
Vermoeidheid
-
Concentratie- of geheugenproblemen
Bij sommige mensen komen ook klachten voor zoals wazig zien of een verhoogde prikkelgevoeligheid voor licht en geluid.
Wanneer deze symptomen niet vanzelf verminderen, is het verstandig om contact op te nemen met een fysiotherapeut.
Hoe ontstaat een whiplash?
De meest bekende oorzaak is een auto-ongeluk, vooral een botsing van achteren. Maar ook een harde val, sportongeval of ander plotseling trauma aan het hoofd kan hetzelfde effect hebben.
De nek maakt bij een whiplash een snelle slingerbeweging: eerst naar achteren, dan naar voren. Hierbij kunnen de weke delen (spieren, banden, zenuwen) in de nek worden uitgerekt of geïrriteerd.
Factoren die het risico op een whiplash vergroten zijn onder andere:
-
Eerdere nekklachten of blessures
-
Slechte houding of zwakke nekspieren
-
Hoge spierspanning of stress
Hoe wordt een whiplash vastgesteld?
De diagnose wordt meestal gesteld op basis van je klachten en het verhaal over het ongeluk. Een fysiotherapeut of arts onderzoekt de beweeglijkheid van je nek en controleert of er sprake is van spier- of zenuwirritatie.
In sommige gevallen wordt aanvullend onderzoek gedaan, zoals een röntgenfoto of MRI, om andere oorzaken van de pijn uit te sluiten.
Behandeling van whiplash bij Fysiopraktijk Helmond
Bij Fysiopraktijk Helmond richten we ons op een actief herstel: voorzichtig bewegen, spierkracht opbouwen en de normale nekfunctie herstellen. Rust is nodig in het begin, maar te lang stilzitten vertraagt juist het herstel.
Onze behandelingen kunnen bestaan uit:
-
Fysiotherapie – om de mobiliteit te verbeteren en pijn te verlichten.
-
Manuele therapie – om vastzittende gewrichten in de nek of bovenrug los te maken.
-
Oefentherapie – om houding en spierbalans te verbeteren.
-
Dry needling – om spierspanning en triggerpoints te verminderen.
-
Medical taping – ter ondersteuning van spieren en vermindering van druk op het aangedane gebied.
Samen met jou stellen we een persoonlijk behandelplan op dat past bij jouw situatie en hersteltempo.
Wanneer naar de fysiotherapeut?
Als de nekpijn na een paar dagen niet afneemt, of als de klachten juist verergeren, is het verstandig om een fysiotherapeut te raadplegen. Ook bij hoofdpijn, duizeligheid of schouderpijn na een ongeluk kan behandeling helpen om langdurige klachten te voorkomen.
Bij Fysiopraktijk Helmond kun je zonder verwijzing van de huisarts terecht. Vaak is een afspraak binnen 48 uur mogelijk.
Vergoeding van de behandeling
De behandeling van whiplash valt meestal onder de aanvullende verzekering voor fysiotherapie. Controleer je polisvoorwaarden of neem contact op met je zorgverzekeraar voor de exacte dekking.
Meer informatie over vergoedingen vind je op onze pagina: Vergoeding fysiotherapie.
Hulp bij whiplash in Helmond
Ervaar je nekklachten na een ongeval of plotselinge beweging? Onze therapeuten bij Fysiopraktijk Helmond staan voor je klaar om je te helpen herstellen en herhaling te voorkomen.
Bel direct voor een afspraak of plan online jouw intake bij één van onze specialisten.
